Психология здоровья (ч. 1)

Это можно воспринимать как свидетельство их особой значимости, неслучайности.
Во-вторых, трактовать приведенные перечни критериев следует не более как их некоторые совокупности, ибо в них не обнаруживается какого-либо классифицирующего признака, который позволил бы придать им возможную внутреннюю организацию, например: распределение критериев психического и социального здоровья по структурным составляющим личности ли каким-то иным основаниям.
Перечислим некоторые из наиболее часто называемых в литературе критериев здоровья, попробовав распределить их в соответствии с видами проявления психического (процессы, состояния, свойства).
Из психических процессов чаще упоминаются:
¦ максимальное приближение субъективных образов к отражаемым объектам действительности (адекватность психического отражения);
¦ адекватное восприятие самого себя;
¦ способность концентрации внимания на предмете;
¦ удержание информации в памяти;
¦ способность к логической обработке информации;
¦ критичность мышления;
¦ креативность (способность к творчеству, умение пользоваться интеллектом);
¦ дисциплина ума (управление мыслительным потоком).
В сфере психических состояний в их число обычно включают:
¦ эмоциональную устойчивость (самообладание);
¦ зрелость чувств соответственно возрасту;
60
Раздел I. Психология здоровья: новое научное направление
¦ совладание с негативными эмоциями (самые разрушительные из них — страх, гнев, жадность, зависть);
¦ свободное, естественное проявление чувств и эмоций;
¦ способность радоваться;
¦ сохранность привычного (оптимального) самочувствия. Среди свойств личности — это:
¦ оптимизм;
¦ сосредоточенность (отсутствие суетливости);
¦ уравновешенность;
¦ нравственность (честность, совестливость и др.);
¦ адекватный уровень притязаний;
¦ чувство долга;
¦ уверенность в себе;
¦ необидчивость (умение освобождаться от затаенных обид);
¦ неленость;
¦ независимость;
¦ непосредственность, (естественность);
¦ чувство юмора;
¦ доброжелательность;
¦ самоуважение;
¦ адекватная самооценка;
¦ самоконтроль;
¦ воля;
¦ энергичность, активность;
¦ целеустремленность (обретение смысла жизни).
Особое значение среди критериев психического здоровья личности придается степени ее интегрированности, гармоничности, консолидированное™, уравновешенности, а также таким составляющим ее направленности, как духовность (доброта, справедливость и др.); ориентация на саморазвитие, обогащение своей личности.
Социальное здоровье находит отражение в следующих характеристиках: адекватное восприятие социальной действительности; интерес к окружающему миру; адаптация (равновесие) к физической и общественной среде; направленность на рбщественно полезное дело; культура потребления; альтруизм; эмпатия; ответственность перед другими; бескорыстие; демократизм в поведении.
Уже внутри выделенных нами критериев психического и социального здоровья заметна смысловая близость некоторых из них, их определенная синонимия.