Энциклопедия мужского здоровья (ч. 2)

ДИАФРАГМЫ
В 70-е годы женщины возродили к жизни так называемые диафрагмы - устройства, да-тируемые концом второй мировой войны и вышедшие из употребления в связи с появле-нием более легких и удобных методов контрацепции.
Диафрагмы, представлявшие собой резиновые колпачки, окруженные упругим коль-цом, выпускались разных размеров; врач или опытная медсестра подбирали женщине ди-афрагму по размеру матки и обучали эффективному использованию.
Правильное использование подразумевает подбор нужного размера, заполнение кол-пачка веществом, убивающим сперматозоиды, умение правильно ввести диафрагму во влагалище и установить на шейке матки непосредственно перед половым актом. При соб-людении всех правил диафрагма обеспечивает гарантию контрацепции примерно на 95%.
В те несколько минут, которые партнерша проводит в ванной, возясь с диафрагмой, мужчине не мешало бы подумать об удобствах использования презерватива, надевание которого требует всего 5 секунд.

СПЕРМИЦИДЫ.
Вещества, убивающие сперматозоиды (спермициды), используемые без диафрагмы, действуют немного менее эффективно, но зато вводить их гораздо быстрее и удобнее. Они продаются без рецепта врача и выпускаются в виде мазей, пены, гелей, свечек и про-питанных жидкостью губок.

МЕТОД МЕНОРИТМА
Данный метод не столь ненадежен, как заявляют его критики, но менее удобен, чем ут-верждают его энтузиасты. Как бы то ни было, при правильном подходе метод меноритма эффективен в 95% случаев, но при условии, что менструальный цикл женщины очень ре-гулярен.
Для начала женщина должна тщательно определить продолжительность своего цикла и время овуляции, на что придется потратить целый год. Перед овуляцией температура тела женщины обычно немного снижается, а в течение последующего дня вновь повышается на 0,5-1,0е. Это изменение зачастую весьма мало, поэтому ректальную температуру при-дется измерять ежедневно, в одно и то же время, обычно сразу после пробуждения.
После регистрации менструаций в течение года (их будет 13), нужно выделить самый короткий и самый длинный циклы. Затем рассчитывается "безопасное время". Специ-алисты пришли к согласию, что яйцеклетка живет 5-6 дней после овуляции, а сперматозо-иды - в течение 3 дней после эякуляции.
Это означает, что наикратчайший возможный "опасный" период составляет 9 дней. Большинство пар должны воздерживаться от секса 10-14 дней каждый месяц.

КОНТРАЦЕПЦИЯ ДЛЯ МУЖЧИН
Хотя в этой главе обсуждается контрацепция для женщин, я считаю необходимым включить в нее кое-что о мерах предохранения, применяемых мужчинами, чтобы рас-смотреть проблему выбора средств контрацепции.