Энциклопедия мужского здоровья (ч. 2)
Однако даже после этого "воспитан-ные" люди какое-то время поддерживали чистоту рук и лица, но довольно редко мыли все тело.
В вопросах здоровья убеждения и практика обычно идут рука об руку.
Еще столетие назад купание требовало нескольких часов напряженной подготовитель-ной работы - надо было колоть дрова, греть воду на открытом огне и наполнять ею пере-носную железную ванну. Это было очень утомительным занятием, и, если в доме не дер-жали множества слуг, обычно все мылись по очереди в одной и той же воде.
Западные врачи еще в конце XIX века считали, что мыться в ванне вредно. Только бо-гачи могли позволить себе регулярное купание, а врачи традиционно были убеждены в том, что все, что ни делают богатые, - излишества и роскошь, не приносящие пользы здо-ровью. Сегодня американцы моются ежедневно, чего не скажешь о многих европейцах, шокирующих обоняние североамериканских туристов.
То, что американцы моются так часто, не опасаясь повредить кожу, свидетельствует о ее прочности и грубости. Мытье (за исключением крайней плоти) имеет сравнительно не-большое значение для здоровья мужчины. Омывая видимую грязь, мужчина не становит-ся намного привлекательнее. Мыло и вода вредят коже гораздо больше, чем грязь.
КАК ПРИНИМАТЬ ВАННУ
Хотя ежедневная ванна или душ с мытьем жесткой мочалкой убийственны для поверх-ности кожи, большинство мужчин никогда не ощущают последствий, Тем не менее, кожа требует ухода, поэтому познакомьтесь со следующими советами.
Чтобы избежать неприемлемых (да и недопустимых) в обществе запахов, обмывайте мылом только подмышечные впадины, стопы и промежность. Не следует долго мыться в ванне или под душем. Сушите кожу, слегка промокая ее полотенцем. Женщины постоян-но пользуются после мытья увлажняющими кремами. Хотя это выглядит не по-мужски, нелишне последовать их примеру, поскольку с возрастом кожа становится суше и склон-на к зуду и расчесам.
Мужчина 60 лет должен мыться в ванне или под душем один-два раза в неделю, ежед-невно обмывая с мылом зоны, упомянутые выше.
Мы слишком часто моем своих детей. Детская кожа очень нежная и не бывает жирной, потому что кожное сало не выделяется до 8-летнего возраста.
Мойте детей до 6 месяцев с мылом один раз в неделю, обтирая их в остальные дни мок-рой губкой.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА
Пот содержит воду, соли, глюкозу и несколько других простых химических соедине-ний - все без запаха. К характерному запаху приводит действие живущих на коже бакте-рий на кожное сало и мертвые поверхностные клетки, особенно в более теплых зонах - под мышками, в промежности и на стопах.
