Дорога в молодость и здоровье
Сегодня нам также кажется необходимым еще раз напомнить вам, что это сегодняшнее занятие - последнее у нас с вами, но далеко не последнее для вас. Вам только-только дан старт на молодость, вам теперь необходимо еще продвинуться вперед, кому-то больше, кому-то меньше, но всем - вперед, и поддерживать вашу молодость всю жизнь. Поэтому сегодня мы вам напоминаем заповеди для самостоятельной работы, прочтите их на с.28. При этом помните, что время тренировки не должно превышать 30-40 минут, тренироваться можно только один раз в день, в неделю не более3-4раз, делая при этом перерыв в 2 дня подряд (например- с субботу и воскресенье). Перетренировки недопустимы! Они могут свести на нет все ваши усилия. Запомните это обязательно! Будьте мудрыми, а не только умными для вашего же блага. Как говорят, чем отличается мудрый от умного? - Умный знает, а мудрый делает.
Будьте же мудрыми.
Все в ваших руках!
Давайте продолжим наш разговор о любви, о той любви, "что движет солнце и светила", как сказал Данте, и о человеческой, земной.
Давайте начнем с нас самих и нашей любви. Знаете ли вы что такое сексуальное здоровье и как вы это понимаете? Подумайте. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своем докладе, изданном на русском языке еще в 1972 году определяет сексуальное здоровье, подразумевая заботу о сексуальном здоровье людей: это "Комплекс соматических, эмоциональных, интеллектуальных и социальных аспектов сексуального существования человека, позитивно обогащающих коммуникабельность человека и его способность к любви" (выделено ЛАФ).
Также по мнению видных авторитетов, сексуальное, здоровье предполагает "свободу от страха, чувства стыда и вины, ложных представлений и других психологических факторов, нарушающих сексуальные взаимоотношения". И эта цитата взята из того же доклада ВОЗ. Там же делается вывод, что самый действенный, путь к достижению сексуального здоровья - рост сексологической культуры.
Да, все это действительно так. Вы, видимо, и сами прочувствовали на себе "заботу" о вашем уровне сексуальной культуры. Если раньше в течение многих десятилетий считалось, что
нас таких проблем не существует, причем это была и общегосударственная точка зрения, если хотите, и политика, то теперь не знаешь куда бежать от этой "заботы" - на каждом углу любой желающий, начиная с самого нежного возраста, может получить любую интересующую его информацию, в любом виде - печатном, словесном, видео, и, конечно, любые практические навыки.
