Дорога в молодость и здоровье
Вчера была пробная работа. Но по опыту мы знаем, что всегда находится несколько человек, у которых даже при пробной работе над шрамами они уже начинают исчезать. Так что сегодня обязательно проверьте ваши шрамы и отметьте их размеры и их виде в дневнике.
4-Зак. 1034
Рис 4. Схема передвижения ощущений при выполнении упражнения "протирка"
Рис 5 Схема передвижения ощущений при выполнении упражнения "спираль"
Рис. 6 Схема передвижения ощущений при выполнении упражнения "спираль" на позвоночнике.
Рис 7. Передвижение трех ощущений при выполнении на позвоночнике упражнений "протирка" и "спираль".
Прочтите еще раз внимательно формулу работы над шрамами и как это надо делать. Постарайтесь каждое ваше ощущение представить поярче, при этом работу с каждым ощущением повторить до 6-7 раз, не сдерживаясь, в полную силу. Вложите в эту работу всю энергию веры в свои силы, все желание освободиться от надоевших некрасивых шрамов!
Напоминаем еще раз, что этот день - день лавинообразного улучшения во всем организме, вам очень важно не уменьшать силу воли, вашей доброй воли, направленной на окончательное выздоровление.
Еще раз напоминаем вам, что "малый комплекс" следует провести "с одного маха", не прерываясь. Поэтому сначала прочтите и теоретически освойте материал, а затем закрывайте глаза и приступайте к выполнению. У вас это должно занять не более 20 минут.
После небольшого перерыва и отдыха, который вы заслужили, переходим к следующему упражнению - коррекции зрения слуха.
7. Кому не нужно работать над зрением и слухом, могут выбрать еще один нездоровый орган и поработать над ним, провести "малый комплекс". Или еще лучше поработать над шрамами, т.е. поработать там, где вам это больше всего необходимо.
Те же, кому надо улучшать зрение и слух и кто с самого начала поставил себе такую цель, собирают всю свою волю и работа. Напоминаем, что сегодня ваш норматив - 10-20%, так что старайтесь. Мы надеемся, что вы выполняете все упражнения, это нами описано, в полном объеме и ежедневно. Иначе рассчитывать на хороший результат не следует.
8. Гинекологический аутомассаж. Выполняем его так, как описано в специальном разделе. Напоминаем - до чувства легкой усталости, не перестарайтесь. Если все-таки вам кажется, что ощущение при массаже вы не улавливаете, напоминаем, что это может быть вашим вариантом нормы, вашей особенностью. Все люди очень различаются по восприятию ощущений, но в этой области особенно.
