Дорога в молодость и здоровье

Подумайте над ними. Не переходите к сле-дующему занятию, пока не освоите полностью программу второго занятия.

Желаем вам успеха!

3 ЗАНЯТИЕ ПРОГРАММА

1. Разминка.

2. Медитативная дыхательная гимнастика (медитация образа молодости и здоровья, устранение помех, дыхание через щитовидную железу, область солнечного сплетения, ладони, стопы, нездоровый орган - по 20-30 раз).

3. Тренировка эмоций.

4. Три ощущения на заданной части тела: ноги, позвоночник, руки и плечевой пояс.

5. Передвижение трех ощущений: а) ноги, б) позвоночник, в) руки и плечевой пояс

6. Концентрация и рассеивание трех ощущений со всего тела в нездоровом органе

7. Работа над эмоциями.

8. Коррекция зрения и слуха (для тех, кому это не нужно - работа с нездоровым органом)

9. Пробная работа над шрамами.

10. Медитативный гинекологический аутомассаж.

ДОРОГИЕ НАШИ УЧЕНИКИ!

Мы рады, что вы справились с

заданием 1-го и 2-го занятий.

Теперь мы можем продолжить.

Но прежде еще раз вспомним, что значат эти основные ощущения - Т, П, X и зачем мы выполняем эти упражнения- ибо "чего человек не понимает, тем он не владеет" (Гете).

Ощущения Т и X тренируют сосуды. Когда вы вызываете образ Т и начинаете его ощущать, ваши сосуды расширяются, туда больше притекает артериальной крови, а значит, в этом месте усиливается питание тканей, значит, и улучшаются общие процессы обмена.

Когда вы даете образ X и слегка его ощущаете, значит, сосуды сузились в том месте, куда вы мысленно послали образ X, отток крови увеличился, при этом скорость кровотока также изменилась, процессы обмена также пошли чуть иначе.

Когда вы даете образ П и начинаете его ощущать, значит нервные окончания как бы "проснулись" в том месте, куда вы мысленно послали образ П, активизировались и отвечают на ваш вопрос: "Как там у нас дела?" - "Все в порядке, мы не спим, мы начеку".

Пожалуйста, лучше рассмотрите анатомический рисунок. Обратите внимание, сосуды и нервные окончания как бы пронизывают все тело, доходят до самых-самых отдаленных его частей, разделяясь на все более мелкие. Причем идут всегда рядом, как бы сопровождая друг друга.

Следовательно, при образе Т + П и X + П вы, мысленно расширяя или сужая сосуды, еще и активизируете их нервные окончания; образно можно сказать - ваш мозг проверяет "телефонную связь". Там, где она нормальная, сразу же на "запрос" следует "ответ"; там же, где связь нарушена, ответ тоже или нарушен или его нет.