Дорога в молодость и здоровье
Таким образом, по представлениям древних лекарей все в организм человека взаимосвязано, определенным образом укладываясь, взаимосвязь "лепестков" лотоса, сочетаясь по три, образуя трилистники. Мы с вами будем работать лишь на гигантских трилистиках, их всего три. Внимательно рассмотрите рис. 1.
Первый трилистник: из точки нижнего края грудины на передней поверхности исходят три лепестка: - правый, средний и левый. При этом верхняя граница боковых лепестков захватывает полностью плечо и можно туда же включить и руку соответствующей стороны; верхняя граница среднего лепестка проходит чуть выше бровей (в другом варианте можно представить, что она ограничивается шеей, включая щитовидную железу), боковые границы примыкают одна к другой, деля грудную клетку на три равные части. Теперь мысленно спроецируйте эти три лепестка на поверхности спины, вы получите еще 3 лепестка - задние. И еще представьте: все, что находится внутри между каждой парой переднего и заднего лепестка соответствующей стороны, мы и будем согревать, охлаждать и т. д.
Второй трилистник: примерно на уровне той же точки нижнего края грудины или сосков у мужчин - верхняя граница, на уровне пупка - нижняя граница. Эта средняя часть живота также делите на три равных части, и таким же образом на передней поверхности живота мысленно рисуем три лепестка, - правый, срединный и левый; также проецируем их на спину - получаем еще три задних лепестка. Все, что между ними, также будем согревать охлаждать и т. д.
Третий трилистник: верхняя граница - уровень пупка, нижняя граница - промежность, копчик сзади. Принцип построения такой же.
Лепестки могут слегка перекрывать друг друга по всем своим границам, это допустимо при работе. Во время работы на участках тела вы не должны акцентировать свое внимание на конкретных органах, так как один и тот же орган частично может оказаться в разных лепестках.
Работая по системе лепестков, надо, мысленно разделив всю грудную и брюшную полости на 9 примерно равных частей - лепестков, изнутри, из глубины как бы пройти, промассировать представить получше внутренним взором все полностью, подряд особенно те места, которые больше беспокоят.
Для большей ясности обозначим лепестки порядковыми номерами (рис. 2-3).
Порядок прохождения лепестков такой. Начинаем справа сверху (1)- правое плечо, правый плечевой сустав, верхушка легкого, затем переходим на середину (2) - бронхи, щитовидная железа, далее переходим левее (3)- левое плечо, плечевой сустав, верхушка левого легкого; затем переходим ниже (4)- средняя часть живота слева и т.д.
