Дорога в молодость и здоровье
делаем два прохода - с каждой стороны - справа и слева, каждый раз делая остановки в области (3).
Упражнение 10. "Бутон двойняшек" - при заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы (рис. 11). Начинаем с наружной поверхности правой стоны, захватывая все пальцы, кроме большого, поднимаемся по наружной поверхности ноги назад к копчику (4), см. вид сзади, здесь усиливаем ощущение до максимума и идем вперед насквозь, переходя на переднюю поверхность в (1) - "Дом старой девы". Вот как об этом сказано в древнем Каноне: "Проходи в гости и согрей душевной теплотой дом старой девы. Если она держит за пазухой камень, сделай так, чтобы она выбросила его". Т.е. в (1) - остановка небольшая, максимальное усиление ощущения, затем переход (как показано на рис. ) назад в (3) - "Дом отца", в нем остановка; далее переход через плечо на переднюю поверхность в (2) - "Дом трусливого обжоры"; в нем также - остановка и усиление ощущения до максимума; далее - вниз и назад, как бы насквозь в область копчика (4), где также усиление ощущения до максимума, проход вперед насквозь; затем переход на наружную поверхность левой ноги, опускаемся вниз до наружной поверхности левой стопы, не захватывая только большой палец. Это один проход. Далее переходим вновь на правую стопу и повторяем проход. Всего можно сделать по 2 прохода на каждом ощущении. По мере освоения этих упражнений (через 10-15 тренировок проходы на каждое ощущение проводятся по одному разу.
УПРАЖНЕНИЯ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ
Напоминаем, что из ниже перечисленных упражнений выберите одно-два, которые соответствуют вашему заболеванию.
Упражнение 1.
Комплекс упражнений, выполняемых при гинекологических заболеваниях и для повышения (нормализации) сексуальности женщин и мужчин (рис. 12).
Упр. 1а, 1б, 1в.
Упражнение 1а. "Бутон райской лилии" (рис. 13). Последовательно вызываем ощущение (напоминаем, что начинаем обязательно с тепла) в лепестках как это показано на рис. 13, при этом помним, что эти ощущения не наружные, а возникают изнутри - спереди (лепестки 1,2,3) и сзади (лепестки 4,5,6).
Рис.9а, б. Упражнение 8. "Бутон почек". Заболевания мочеполовой сферы функционального характера, цистит, цисталгия, нефрит; заболевания органов грудной и брюшной полости; невралгические проявления остеохондроза позвоночника и суставов любой локализации, поражения периферической и центральной нервной системы.
Рис.10 а. Упражнение 9. "Орошение бутона печени" или "Царство забот печали.
